Курорт: Зюраткуль
Питание: Завтрак, обед, ужин
Число дней/ночей: 3/2
Дата отправления: 23.09.2016
Особенности: активный отдых
Цена путевки: 4 800 руб.
В стоимость включено:
В стоимость поездки входит:
- проезд до места и обратно на туристическом автобусе;
- проживание в гостевых дома б/о «Небесное озеро»;
- 3-х разовое питание;
- 6-7 практики йоги под руководством опытного инструктора продолжительностью 1-1,5 часа;
- Медитации, пранаямы, трерапевтический подход к практике;
- 1 радиальный выход в горы под руководством опытного инструктора национального парка «Зюраткуль».
Программа:
Программа тура
23 сентября (пятница)
17.00 – Сбор группы
17.00 – 21.00 - трансфер Челябинск – НП «Зюраткуль»
21.00 – 22.00 – размещение в гостевых домах «Небесное озеро», ужин
22.00 – 24.00 – знакомство, практика «Лунная соната»
24 сентября (суббота)
7.00 – 8.30 – утренняя практика
8.30 – 9.00 –завтрак
9.30 – 15.00 – восхождение на хр. Зюраткуль по эко тропе (8 км), чаепитие и духовные практики на вершине хребта (на вершинах некоторых хребтов выпадает удача увидеть величественные скалы-останцы, похожие на сказочных существ, животных, или на развалины некогда огромных крепостей. Попадая туда, как будто попадаешь в другое измерение… Если человек идет в горы с чистой душой, то гора принимает его с радостью, если помыслы его черны - строит всяческие козни на пути, словно не пуская к цели.)
15.00 – 16.00 – обед
16.00 – 18.00 – свободное время
18.00 – 20.00 – практика «В едином ритме с природой»
20.00 – 21.00 – ужин
21.00 – 24.00 – баня (по желанию)
25 сентября (воскресенье)
7.00 – 8.30 – утренняя практика
9.00 – 10.00 –завтрак
10.00 – 13.00 – релаксационная гимнастика «Отдых от городской суеты»
13.00 – 14.00 – обед
14.00 – 15.00 – сбор в дорогу, освобождение номеров
15.00 – 19.00 - трансфер НП «Зюраткуль» – Челябинск
Дополнительное описание:
Практики йога проводит:
Уткина Наталья
Опыт работы инструктором более 7 лет.
Направления: хатха йога, терапевтическая йога.
Обучалась в школе йоги «Парампара» (Саранский О., Кошмар Е., Саранская Т., Минибаев Д., Ачьюта Гуаранга дас, Камалаканта прабху).
Магистратура по оздоровительным физическим технологиям кафедры востока, семинары по активному сознаю у Бахтиярова О, практики Торсунова О.
Преподаватель школы йоги «Парампара».
Оставить заявку на подбор тура
Ваша заявка будет отправлена на контактные адреса 3 турфирм нашего портала.
92.0538
